223Мутация в гене нейропептида S позволяет организму высыпаться за 4,3–5,5 часа. Кроме того, она предотвращает некоторые нарушения памяти, которые может вызвать дефицит сна.
Врачи рекомендуют людям с 18 до 65 лет спать по 8–8,5 часа в сутки. Хроническое недосыпание или чрезмерное количество сна может вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Другие возможные последствия — нарушение когнитивной работы мозга, депрессия и снижение иммунной защиты организма.
Сон связан не только с циркадными ритмами и гомеостазом, но также и с генетическими особенностями конкретного человека. Для некоторых людей достаточно 4–6 часов для того, чтобы выспаться, и у них не возникает последствий, типичных для хронического недосыпания.
Первую мутацию, позволяющую тратить меньше времени на сон, нашли еще десять лет назад нейрофизиологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследователи выяснили, что у матери и дочери, которым хватало на сон шести часов в сутки, есть мутация в гене DEC2, который отвечает за выработку «гормона бодрости» орексина. Позднее этим же ученым удалось найти другую мутацию в гене β1-адренорецептора, которая позволяла выспаться всего за 5,7 часа.
Новая мутация, обнаруженная в гене рецептора 1 нейропептида S (NPSR1), позволяет спать еще меньше — 4,3–5,5 часа. Нейропептид S ответственен за процессы засыпания и пробуждения. Это очень редкая мутация — примерно один случай на четыре миллиона.
Для проверки работы «неправильного» гена ученые создали генно-модифицированных мышей. Во время эксперимента животным некоторое время не давали спать, а затем проверяли их с помощью теста на контекстную память.
Исследования показали, что NPSR1, уменьшая продолжительность сна, еще и защищает от последствий, которые могут быть связаны с недосыпанием. Это первый обнаруженный ген, который помогает организму бороться с негативными эффектами нарушения сна, в частности с нарушением памяти.
Поделитесь этим с друзьями!
Будьте первым, кто оставит комментарий
Пожалуйста, авторизируйтесь для возможности комментировать